"瞑想の道"
オルタ湖の修道院の島イソラ・サン・ジュリオ（北イタリア）で

私」と「私」を置き去りにして

私」と「私」を捨て去りなさい。

静寂は自我の平和である。

すべての旅は近くから始まる。

静寂の中で、あなたは神を吸い込みます。

壁はあなたの心の中にあるのです。

静寂の中で、あなたはマスターに出会うのです。

あなたの存在を開きなさい。

沈黙は真実であり、祈りです。

今がその時です：今日、ここで、今。

静寂は音楽であり、調和である。

自分を大切にし、成長し、なり、成熟しなさい！」。

ありのままのあなたでいてください。

静寂の中で、すべてを受け入れる。

賢者は、間違っていても微笑む。

沈黙の中で、あなたは受け入れ、理解する。

もしあなたが、あなたが何者であるかということなら
そして、あなたはすべてである。

水の音、風の音に耳を澄ませましょう。
あなたの足音に...

気づいてしまったのなら
旅は終わった。

静寂に耳を澄ませましょう。